TEST CORPO

Nome

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Età:
Sotto i 20 anniDai 20 ai 30 anniDai 30 ai 40 anniDai 40 ai 50 anniSopra i 50 anni

Tipo di lavoro:
Sedentario/stanzialeAttivo/dinamico/frenetico

Alimentazione:
Sana ed equilibrataSbilanciata. Talvolta eccedo oppure salto i pastiOgni tanto cedo a qualche peccato di gola

Acqua:
Più di un litro al giornoAlmeno un litro al giornoMeno di 1 litro al giornoTalvolta mi dimentico di bere

Sport/attività fisica:
Abitualmente/SpessoSi, ma non sono costanteSono troppo pigra/o per qualsiasi tipo di attività fisicaSport? Non so di cosa parli

Prodotti utilizzati per la beauty routine:
Almeno dueNon più di dueUnoNessuno

Trattamenti specifici in istituto:
AbitualmenteSolo prima delle vacanzeMaiPreferisco l’home care: prodotti da utilizzare a casa

Esfoliazione e rinnovamento cellulare (gommage o scrub):
Una volta al meseUna volta a settimanaPiù di una volta a settimanaMai

Prodotti per idratare e/o nutrire la pelle:
Tutti i giorni, almeno una volta al giornoSolo d’estateRaramenteMai

Prodotto specifico per il corpo/inestetismo:
Tutti i giorni, almeno una volta al giornoSolo per un periodo limitato, prima della prova costumeRaramenteMai

Spogliati e dimmi cosa vedi:
Adipe sulla pancia, braccia e schiena con gambe sottiliAdipe da sotto l’ombelico fino alle ginocchiaAdipe sia sulla parte superiore che su quella inferiore del corpoAdipe solo sulla zona esterna della cosciaAdipe solo sulla zona esterna della coscia e sotto gluteoNon ci sono accumuli adiposi localizzati o generalizzati

Ora appoggia una mano su diverse zone del corpo e dimmi cosa senti:
Alcune zone risultano più freddeNon sento differenza di temperatura

Ora prova a premere con le mani una zona della coscia e dimmi cosa succede. Ripeti l'operazione anche sul gluteo aiutandoti con uno specchio. E' meno complesso di quel che sembra:
Evidente aspetto a buccia d’aranciaEvidente aspetto a buccia d’arancia con zone dolentiIl tessuto è liscio e compatto

Le tue gambe, dopo tante ore in piedi:
Sensazione di pesantezzaSensazione di pesantezza ma solo d’estateNessuna sensazione di pesantezza

Carica una foto del tuo corpo (facoltativo)

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